今回は、ビーチバレーについて書きたいと思います。
cielYVCでは、ビーチバレーも練習の一環として取り入れていきたいと思います。
理由は大きく2つです。
○また違った角度から、バレーボールというスポーツを楽しんでもらいたい、
ということと、あと
○技術的にも、インドアバレーに活かせる部分がかなり多い、ということです。
ビーチで天気の良い日にプレーしたときの開放感・爽快感は、
経験した人には分かってもらえると思いますが、本当にすばらしいものがあります!
確かに暑さ(気温・砂)、風、眩しさ、…など、ある意味「自然との闘い」みたいな
要素もあるとは思いますが、それを逆にプラスに考えると、
悪条件の中でのプレーが、自身の技術レベルアップにつながるとも言えます。
具体的に言うと、まず、ボールの扱いが丁寧になります。
風でボールが揺れるので、“自然と”「ボールを最後までしっかり見る」というクセがつきます。
それから砂の上での動きになりますので、体力を使いますが、それはすなわち、
“自然と”ムダな動きが減ることにつながります。
効率よい動き・効率よいジャンプ動作が身につくと思います。
あと、2対2の駆け引きが特徴的で、状況判断能力などが“自然と”身につきます。
その他にもいろいろとあると思います。
(ちなみに、この“自然と”というのが、実は非常に重要なんですよね!)
僕がビーチバレーを始めた頃、既にキャリアを積んでいた知人に言われたことで、
「ビーチとインドア、両方バランスよくやったほうがいいよ」
と教わったことがあります。
両方の練習をすることで、それぞれに相乗効果が生まれる、というのです。
たとえばインドアのスピード感などは、ビーチより高いですよね。
…と、そんな訳で、cielYVCでも「ビーチバレー」やっていきます!
せっかく平塚(湘南)を拠点としていますしね!
3月は一応、以下で実施予定です。
既にインドアに参加してくれているcielYVCメンバーはもちろん、
これから参加してみよっかな、という人たちも大歓迎です!ぜひ遊びに来てください!
○3月22日(土) 8:00〜11:00 @湘南ひらつかビーチパーク
○3月29日(土)14:00〜17:00 @湘南ひらつかビーチパーク
☆ただ今メンバー大募集中!
次回練習は3月20日(木)19時〜 です!
体験参加も大歓迎ですよ!
■cielYVC 湘南cielユースバレーボールクラブ
http://www.npo-jcp.org/ciel/vc/y/
(mixi)http://mixi.jp/view_community.pl?id=3103142
(gree)http://gree.jp/community/371538
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