http://cielyvc.seesaa.net/ 湘南cielユースバレーボールクラブのブログです！中学生・高校生のメンバー大募集中です！ ja http://cielyvc.seesaa.net/article/103166185.html こんにちは。cielYVCです。今回は、17日の練習報告です。メンバーは、女子 ： リナ、エリカ、カオリ、ミズキ、ナミ男子 ： ショウタ、ハルキ、タクヤ、ショウゴ、ユキヤ体験 ： ハルキの友達（女子２名）、スギサキくん、セッターくんそして武田さん、羽成さん、松尾です。練習の内容は、サーブ練習、パス・対人、レシーブ練習（３メン、シート）、アタック練習（＆レセプション練習）、そしてゲームをしました。今回はいつもにも増して人数多かったですね！女子に関しては要望どおり（？）、レシーブ... 活動計画＆報告 しえる 2008-07-19T05:42:45+09:00
今回は、17日の練習報告です。

メンバーは、

女子　：　リナ、エリカ、カオリ、ミズキ、ナミ

男子　：　ショウタ、ハルキ、タクヤ、ショウゴ、ユキヤ

体験　：　ハルキの友達（女子２名）、スギサキくん、セッターくん

そして武田さん、羽成さん、松尾です。


練習の内容は、サーブ練習、パス・対人、レシーブ練習（３メン、シート）、

アタック練習（＆レセプション練習）、そしてゲームをしました。

今回はいつもにも増して人数多かったですね！


女子に関しては要望どおり（？）、レシーブ練習の球出しを少しだけ厳しくしました。

前向きな要望は、コーチ陣としても嬉しいものですね！

今後もみんなの期待や要望に応えていけるよう、コーチ一同頑張っていこうかな、と思います！

一緒に頑張っていきましょうね！



☆引き続きメンバー大募集中！　7月の予定はこちら↓

○　7月24日（木）19時～21時（インドア6人制）＠高浜高校
○　7月31日（木）⇒練習休み！

※ビーチバレーの予定は、基本的に毎週土日にスケジュール入れています。
　社会人メンバーと一緒に練習していく形に変更しました。
　あとは出欠状況や天候等により調整していきます。


体験参加も大歓迎です♪　お気軽にお問い合わせください！


☆社会人の方で、ご一緒に練習してくれる方（社会人サポーター）を求めています！
　練習相手をしてくれる社会人の方、ぜひご一緒に練習に参加してください。
　よろしくお願い致します。
　（コーチ・指導者も同時募集中です！）


■cielYVC　湘南cielユースバレーボールクラブ

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今回は、10日の練習報告です。

メンバーは、

女子　：　リナ、エリカ、カオリ、ミズキ（＆妹）、ナミ

男子　：　ショウタ、ハルキ、タクヤ、ショウゴ、

体験　：　スギサキくん、ユキヤ

そして武田さん、松尾です。



練習の内容は、…松尾遅刻（自転車パンク。。スミマセン！）のため、途中からの報告になりますが…

一応男女とも６人ずつ、ということで、男女交替で

レセプション（サーブカット）からの切り返しをやってみました。

そしてそのままゲームへ。。


（後日ですが）一部女子メンバーから、もう少し厳しめの練習を、という要望が出ましたので、

次回、少しやってみようかと思っていま～す（女子）。お楽しみに♪




☆引き続きメンバー大募集中！　7月の予定はこちら↓

○　7月17日（木）19時～21時（インドア6人制）＠高浜高校
○　7月24日（木）19時～21時（インドア6人制）＠高浜高校
○　7月31日（木）⇒練習休み！

※ビーチバレーの予定は、基本的に毎週土日にスケジュール入れています。
　社会人メンバーと一緒に練習していく形に変更しました。
　あとは出欠状況や天候等により調整していきます。


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今回は、3日の練習報告です。

メンバーは、

女子　：　リナ、エリカ、カオリ、ミズキ、ナミ、みなみちゃん

男子　：　ハルキ、ショウゴ

体験　：　ユキヤ、セッターくん

そして武田さん、山田さん、松尾です。



練習の内容は、今回もバガーゲームから始めました。

その後パス・対人、女子６人シート・男子３メン　×各４セット、

アタック練習、そして最後にゲームをやりました。


今回は男子ユキヤが体験参加してくれました。

中学生、初心者ながら、真摯に取り組む姿勢は好感が持てましたね！


我らcielYVCは、「寄せ集め」のチームということもあり、

個々に多種多様な目的や意図を持って参加してくれていると思います。

全てに応えることはできないと思いますが、できるだけ個々の意思を尊重しようかな、と思っています。

もちろん、クラブという団体活動である以上、あまりに勝手な言動は慎んでもらいますが、

特に、明確な目標を持っている人、向上心のある人に対しては、

コーチとしてできる限りサポートしていきますので、頑張っていきましょうね！




☆引き続きメンバー大募集中！　7月の予定はこちら↓

○　7月10日（木）19時～21時（インドア6人制）＠高浜高校
○　7月17日（木）19時～21時（インドア6人制）＠高浜高校
○　7月24日（木）19時～21時（インドア6人制）＠高浜高校
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今回は、26日の練習報告です。

メンバーは、

女子　：　エリカ、カオリ、ミズキ、ノゾミ、ナミ

男子　：　ハルキ、ショウゴ、スギサキくん

そしてたけださん、松尾です。あと、みなみちゃんが久々参加！

いろんな意味で“大きく”成長した姿を見せてくれました！


練習の内容は、今回久々にバガーゲームから始めました。

その後パス・対人、女子６人シート・男子３メン　×各４セット、

ディグ、（男子）アタック練習、そして最後にゲームを３セット（？）やりました。

今回はやはりみなみちゃんが目立っていましたね。

男子ネット（240cm）で、スパイクをバンバン決めていました！

女子メンバーにとっては、良い目標ができたのでは？？



☆引き続きメンバー大募集中！　7月の予定はこちら↓

○　7月 3日（木）19時～21時（インドア6人制）＠高浜高校
○　7月10日（木）19時～21時（インドア6人制）＠高浜高校
○　7月17日（木）19時～21時（インドア6人制）＠高浜高校
○　7月24日（木）19時～21時（インドア6人制）＠高浜高校
○　7月31日（木）⇒練習休み！

※ビーチバレーの予定は、基本的に毎週土日にスケジュール入れています。
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4月から活動開始したこのユースチームも、ここに来て、だいぶ人数が増えてきました。

特に女子は正規部員が６人に達したので、チーム作り、ポジション決めに入っていっています。

そこでまず、一般女子９人制チームと、練習試合をやっていきます。
「6人 VS 9人」という変則的な形ですが、とにかくゲーム形式の経験を積んで
感覚を掴んでいきましょう。

一応、今週土曜日（6月28日）から実施できればと思っています。
7月いっぱいまで、土曜日でメンバーが揃うときは、できる限り実施していければと考えています。

8月以降、フォーメーションなど、形になってきたら
少しずつ中学・高校のバレー部などとも練習試合を組んでいければいいな、と考えています。


男子も、人数が揃い次第、そうしたチーム作りに入っていきましょうね！


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今回は、19日の練習報告です。

メンバーは、

女子　：　リナ、エリカ、カオリ、ミズキ、ノゾミ、ナミ

男子　：　ショウタ、ハルキ、ショウゴ、タクヤ、スギサキくん

そしてたけださん、松尾です。今回は何か久々に多かった感じがしましたね。


練習の内容は、今回もシンプルに。。

今回も最初はサーブから。

その後パス・対人、６人シート×６セット、アタック練習、

そして最後にゲームを１セットやりました。

練習は、人数が多かったので、男女別でできました。

ゲームは男子対女子。男子は左手アタックのルールに苦戦しつつも辛勝！

しかし女子も要所でサーブ、アタック、レシーブで良いプレーが出ていましたよね！


女子は一応メンバーが６人に達したので、最後のゲームではポジションを意識しつつやりました。

なかなか大変だとは思いますが、逆にそこは楽しんで、試行錯誤して欲しいと思います。

コーチ陣はあまり口出しし過ぎないようにしようと思っています。

練習試合も少しずつ入れていきましょう！


男子も、人数が揃えば、同じようにチーム作りをしていければいいですね！



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今回は、12日の練習報告です。

メンバーは、ショウタ、ハルキ、ショウゴ、カオリ、ミズキ、エリカ。

そしてたけださん、松尾です。


練習の内容は、少人数ということもあり、今回もシンプルに。。

今まで練習してなかったサーブを結構長時間打って、

パス・対人、３メン×２セット、男女混合で６人シート、アタック練習、

そして最後にゲームを２セットやりました。


あと、14日（土）には、一部メンバー（ミズキ、エリカ、アイリン）が、AQUAさんの練習に参加させてもらいました。

サーブは結構みんな強いサーブを打っていたけど、その分、ミスも多かったかな。。

あまりサーブ練習していないから仕方ないか。。今後は少しずつでも毎回練習に入れていきますので、

みんなで精度を高めていきましょう！


☆引き続きメンバー大募集中！　6月の予定はこちら↓

○　6月19日（木）19時～21時（インドア6人制）＠高浜高校
○　6月26日（木）19時～21時（インドア6人制）＠高浜高校

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今回は、5日の練習報告です。

メンバーは、ショウタ、ハルキ、ショウゴ、サトシ、リナ、カオリ、ミズキ、エリカ。

体験は、スギサキくん、愛鈴さん。

そしてたけださん、松尾です。


今回は久々に高校生男子が練習復帰しました。


練習の内容は、今回はごくごくシンプルにやりました。

バガーゲームから始めて、

パス・対人、３メン（シート）×６セット、男女別のアタック練習、

そして最後にゲームをやりました。


テレビでは北京予選が盛り上がりましたねぇ～！

みんな刺激を受けたかなぁ。

その影響かわかりませんが、毎週のように問い合わせ・体験参加があります。

常に試合ができるくらいのメンバーが参加するようになればいいですね！

では次回も、梅雨のジメジメにも負けず、頑張ってまいりましょう！



☆引き続きメンバー大募集中！　6月の予定はこちら↓

○　6月12日（木）19時～21時（インドア6人制）＠高浜高校
○　6月19日（木）19時～21時（インドア6人制）＠高浜高校
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今回は、29日の練習報告です。

メンバーは、ショウタ、リナ、カオリ、ナミ、アサミ＆ケンタ。

体験は、スギサキくん、エリカ。

そしてたけださん、松尾です。


前回に引き続き、高校生が試験期間中ということで、今回も高校生男子メンバーが

一部を除き休みでした。。


練習の内容的には、前回とほぼ同じ形でやりました。

バガーゲームから始めて、

パス・対人、スプリットステップからのディグ、

２メン（３メン）×４セットとやって、

最後にゲームをやりました。


バガーゲームでは、当初かなり苦戦していたカオリも、コツを掴んだのか、

頑張って生き残っていました！

ナミは、こういうの、得意そうですね！よく動いてる！


ディグに関しては、僕は高校生しか見れなかったですが。。

スギサキくんが良い感じかな。リナもいいんだけど…もっともっとできそう！


今回体験で来てくれたエリカは、レシーブもよく上がっているし、何よりアタックのフォームがきれい！

2m40cmのネットで、切れの良いスパイクを決めていました！

前回から来てくれているスギサキくんは、潜在能力の高さを感じますね。今後が楽しみ！


次回からいよいよ６月に突入！

梅雨、そして本格的な夏へと入っていきますが、暑さに負けずがんばっていきましょう！




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今回は、22日の練習報告です。

メンバーは、リナ、ミズキ、カオリ。

体験は、ナミ、スギサキくん。

そしてたけださん、松尾です。


今回は、高校生が試験期間中ということで、高校生男子メンバーが休みのため

久々に少人数でした。その分、濃い練習ができたかな？


今回もアップにバガーゲームをやりました。

先週と比べると、だいぶ感じを掴んでくれた様子。

パス・対人、シートレシーブ×３セットとやって、

ちょっとディグの確認、ということで、今回もスプリットステップからのディグ。

そしてそれを流れの中で確認してもらうため、２（３）メンレシーブをやりました。

その後男女別でアタック練習、最後にゲームをやりました。

次回はまた男子メンバーが復活すると思うので、また盛り上がってやりましょう！



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今回は、15日の練習報告です。

メンバーは、タクヤ、ショウゴ、リナ、カオリ。

今回入部届けをもらった新規加入メンバーは、ミズキ、（ショウタ、陸上部くんは次回こそは提出予定）。

体験は、セッターくん、ショウタの友達。

そしてたけださん、おおのさん、松尾です。



今回はアップにバガーゲームをやりました。

その後パス・対人、２面使ってのシートレシーブ。

そして男女別にアタック練習をやって、最後ゲームをやりました。


バガーゲームについては、もう一度意図を確認！

これは「アップ」の１つであり、その名のとおり「ゲーム」です。

どんどん攻めないと「アップ」にも「ゲーム」にもなりません。

次回はもっと激しい動きを期待します！



アタック練習は、今回は初めて、男女別でやりました。

各々の空き時間に、レシーブ練習などをやりました。

女子は、床タッチ直上レシーブ、ボール抱えレシーブ、スプリットステップからのディグ

をやりました。

いずれもレシーブの基本であり、しっかり身につければレシーブ力は格段に向上すると思います。

頑張りましょう！！


ゲームは、久々に男女混合チーム同士でやりました。


ゲームは楽しんでやるのも大事ですが、その前までにやっていた練習を思い出しつつ、

１つでも２つでも、ゲームの中で意識して再現できるよう、やってくださいね！



なお、次回の22日（木）は、高校生が試験期間中のためおそらく全欠！

練習自体は一応やる予定ですが、どういう形にするか、ただ今検討中。。

近日中にメンバーその他にはお知らせしますね。



☆引き続きメンバー大募集中！　5月の予定はこちら↓

○　5月22日（木）19時～21時（インドア6人制）＠高浜高校
○　5月29日（木）19時～21時（インドア6人制）＠高浜高校

※ビーチバレーの予定は、基本的に毎週土日にスケジュール入れています。
　社会人メンバーと一緒に練習していく形に変更しました。
　あとは出欠状況や天候等により調整していきます。


体験参加も大歓迎です♪　お気軽にお問い合わせください！


☆社会人の方で、ご一緒に練習してくれる方（社会人サポーター）を求めています！
　練習相手をしてくれる社会人の方、ぜひご一緒に練習に参加してください。
　よろしくお願い致します。
　（コーチ・指導者も同時募集中です！）


■cielYVC　湘南cielユースバレーボールクラブ

　http://www.npo-jcp.org/ciel/vc/y/

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今回は、8日の練習報告です。

メンバーは、ハルキ、タクヤ、ショウゴ。

今回入部届けをもらった新規加入メンバーは、リナ、カオリ、（ショウタ、陸上部くんは次回提出予定）。

体験は、ミズキ、ノゾミ、セッターくん、アサミ、ケンタ、そしてアサミの友達３人。

そしてたけださん、いしかわさん、松尾です。

…と、かなりの大人数でした！


アップ、２面使ってのシートレシーブのあと、

今回は二段トスの練習をしました。

その後アタック練習をして、最後ゲームをやりました。


今回は、いしかわさんが来てくれて、（特に男子は）いろいろと教わることができて

よかったですね！

せっかくの機会なので、こういうときはみんな、遠慮せずにどんどん聞きにいこうね！


女子のほうは、アタックの基礎的なフォーム（今回は特に上半身の使い方）をみんなで確認しました。

左手の使い方、体幹の動き、…などなど。分かりましたか？？

みんな飲み込みが早く、良いアタックが打てていました。

特にアサミの友達は、学校で教わっていないと言っていたわりには

みんなキレイなフォームで打てていましたね！


次回、機会があれば今度は下半身（ステップ）を確認しましょう！

いろいろとありますが、１つだけポイントを紹介すると…「右足をしっかり入れる」です。

一部メンバーには練習時に言ったので、分かるよね？？


ゲームは、男子ＶＳ女子でやりました。

女子はアサミの強烈アタックなどで得点を重ねるも、

男子のピンチサーバー「ケンタ」がまたまた大活躍！で男子勝利しました！

野球をやらせておくのはもったいない！？

ちなみに、バレーのスパイクフォームは、野球のピッチングフォームと関連があるのは

何となくみんな分かると思うけど、実は、野球のバッティングフォームとも

深い関連性があるんです！どういうことか、分かりますか？

機会があれば今度練習のときにでもみんなで考えましょう！



あと事務連絡ですが、

みんなの事情や要望などを踏まえて、新たなメンバー制度を設置し、２種類に分けます。

仮称として、「正規部員（Ａメンバー）」と「仮部員（Ｂメンバー）」です。

詳細はメンバーサイト（サークルスクエア）の掲示板などでお知らせしますので、確認してください。


なお、参加２回目までは、体験参加でＯＫです。

３回目以降は、ＡとＢ、必ずどちらかを選択してください。



ではまた来週！



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○　5月15日（木）19時～21時（インドア6人制）＠高浜高校
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今回は、1日の練習報告です。

メンバーは、ハルキ、タクヤ、ショウゴ。

体験は、ショウタ、ミズキ、ノゾミ、カオリ、セッターくん、陸上部くん。

そしてたけださん、しばさきさん、松尾です。


今回は、アップ、２面使ってのシートレシーブ×６セットずつのあと、

今回はステップの練習をしてみました。

コーンを使ってのサイドステップ、クロスステップ、横走り、バックステップなど。

その後、「ディグ→横移動→ディグ」を、左右やりました。


あとはスパイク練習、そしてゲームをやりました。


今回のような練習は、手を抜こうと思えばいくらでも抜けます。

個々に意識（モチベーション）の差がある、ウチのようなチームでは

特にそれがはっきり見えます。

上手くなりたいと思って参加している人は、周りに流されることなく、

しっかり目的意識を持ってやってくださいね！


ステップのポイントは、

「体軸を意識して」「床を蹴らない」

…ピンとこないかな～？まぁやってみてください。


今回体験で来てくれたカオリは、身長もあるし、経験が浅いわりにはプレーがしっかりしていて、

かなりセンスを感じますね！


女子はチームができそうなくらい、人数が集まってきました。

あとは正式入部がどれくらいあるか…ですね。


男子はショウタがキャプテンになりました。

寄せ集めのチームということで、特に大変だとは思いますが、

みんなと力を合わせて頑張っていって欲しいと思います。



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今回は、遅くなりましたが24日の練習報告です。

メンバーはショウタ、ハルキ、タクヤ、ショウゴ、リナ。

あと体験で、ミズキ含めた３姉妹、

そしてたけださん、おおのさん、松尾です。


今回は、アップ、２面使っての３メン×４セットずつ、アタック練習のあと、

サイドアタッカー（今回はレフトのみ）の練習をしました。

相手レフト側からのチャンスボールを自分でレシーブ→アタック、

同じく相手レフト側からのクロス（インナー）を、自分でディグ→アタック　です。

それからゲームを２セットやりました。

一応サイドアタッカーの練習ということでやりましたが、

実際はそれ以外のポジションに入ったときにも十分練習になる内容です。

セッター、ブロッカー、レシーバーがそれぞれ入り、サイドアタッカーからの攻撃を

ブロック・レシーブして二段トスまで、です。

人数は増えてきたものの、まだポジションを決めたりできる段階ではないので

実際のゲームをイメージできるところまではいかないかも知れませんが、

みんなで少しずつチームを作っていければいいかな、と思います。


今回体験で来てくれたミズキは、ブランクがあるようですが、

感覚を取り戻すのにも時間はかからないでしょう！期待の持てる大型新人！といったところです。


２人の妹も楽しんでくれたかなぁ～。

ゲームでは大活躍！チームは見事勝利！最後の１点も決めてくれました！


よかったらまた遊びにきてくださいね！



次回の5月1日（木）は、女子の参加が多くなりそう！

男子より多くなる見込みで、これは女子チーム結成も遠くないかな？！



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○　5月29日（木）19時～21時（インドア6人制）＠高浜高校

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今回は、17日の練習報告です。

メンバーはショウタ、ハルキ、タクヤ、リナ、あと体験でハルキの友達３人（セッター君、県選抜君、陸上部君）。

そしてたけださん、松尾です。

…と、今回は久々に大人数でした！


今回は、アップ、シート練習８セットをして、主にレセプションの練習をしました。

○１人（１列×３）でレセプションのみ。

○３人でレセプションから、トス・アタックまで。

それからゲームを２セットやりました。


レセプションは、基本的なアンダーレシーブのポイントも含めて、

いくつかポイントがあります。

○目線（ひいては重心）をできるだけ上下動させずに一定の高さに保つ

○ボールを両膝の間でキャッチできるよう、身体（体軸）を移動させる

○移動（ステップ）は細かく・素早く行う

○キャッチの瞬間、下半身が安定するよう、足幅を保つ（狭くなり過ぎないように）

○「目標（セッター）、ボール、おへそ」が一直線上に来るように位置取りする

○面をしっかりつくって（両腕が上下にずれないようにしっかり組んで）ボールを送り出す

○正面でキャッチできない場合でも、面だけはしっかり目標（セッター）に向ける

…などでしょうか。


あと全体的に見て。。（体験組の３人を見ての感想）

○セッター君は、一番レシーブ上手でしたね。セッターよりアタッカーのほうがいいような気がしましたが…。

○県選抜君は、随所に「さすが」というプレーを見せていました。まだまだ荒削りですが、その分「伸びシロ」の大きさを感じました。

○陸上部君は、センスありますね！レシーブはしっかり正面に入るし、サーブは強力だし、…素晴らしい！

みなさん、よかったらまた参加してくださいね！



☆ただ今メンバー大募集中！　4月の予定はこちら↓

○　4月24日（木）19時～21時（インドア6人制）＠高浜高校
○　4月26日（土）15時～17時（ビーチバレー）＠湘南ひらつかビーチパーク
○　4月27日（日）15時～17時（ビーチバレー）＠湘南ひらつかビーチパーク


（※ビーチバレーの予定は、天候その他事情により変更になる可能性があります。）

体験参加も大歓迎です♪　お気軽にお問い合わせください！


☆社会人の方で、ご一緒に練習してくれる方を求めています！

　練習相手をしてくれる社会人の方、ぜひご一緒に練習に参加してください。

　よろしくお願い致します。

　（コーチ・指導者も同時募集中です！）


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